スムージー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 59.7kg 55kg 0% (あと4.7kg) 161cm 59.7kgの体型
    体脂肪 30.7% 32.7% 27% 161cm 理想

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2016年03月29日

  • ぶどう*

    ようやくスムージー開始。
    豆乳でといたけど、
    けっこう美味しかった。
    晩ごはんは、
    主に野菜のおかずを。

    あしたはサークル。
    先週より動けると良いなぁ。

    2016/03/29

    カロリー合計:23:47
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