もうすぐお花見

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 68kg 50kg 6% (あと18kg) 158.5cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 平均

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2016年03月29日

  • まゆた

    今日はランチしてからドライブに行ってきた
    お天気が良かったので散歩してみました♡

    散歩したからかお腹が空いてしまい夕飯を
    食べ過ぎてしまいました

    明日の体重が心配です

    カロリー合計:00:44
    •  
    • コメント2件
    • sunny sunny やっぱり夕食を早め、軽めにするのが効きますよね。なかなか難しいけど^^;
      2016.03.30 21:28
    • まゆた まゆた > sunnyさん
      そうですね〜
      どうしても夕飯が遅くなってしまうので困ります
      2016.03.31 00:11
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実践中のダイエット方法

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