6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.5kg 92kg 75kg 2% (あと17kg) 158cm 92kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年03月29日

  • まり

    今日は暖かかったから買い物の帰りに公園に遊びに行きました。
    ほんと、子育てしながらのダイエットって難しい。(>_<)
    思うようにならないなぁ…
    体力がなくなったのか子供寝かせてから疲れ切ってやる気がなかなか起きない(T_T)
    疲れてやつれるって事にはならない私の体…
    少しの時間でもいいから運動しないとね!

    カロリー合計:01:52
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    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 子育てしながらのダイエット本当に大変そうです。
      子供抱っこしながらスクワットとか如何でしょう・・・。

      難しいね。。
      2016.03.30 10:19
    • まり まり > 食べ過ぎ にゃんこさん
      スクワット!重いからきつそうですが効きそうですよね(°0°)‼
      時間がないと言い訳をするのはいけないので少しでも出来ることをコツコツやろうと思います(*‘ω‘ *)
      2016.03.30 11:10
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実践中のダイエット方法

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