マジでやばいってばYO

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 55.9kg 48kg 49% (あと7.9kg) 159cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 理想

 » 
2016年03月30日

  • 南野



    ダイエットに挫折して、一回57.6キロ(体脂肪30.4)まで増えて、今日測ったら55.9キロになってた。

    挫折してからめっちゃ食べまくったからね!!
    これでもかって食べまくったからね!!ww

    去年はこんなことなかったのになあ。



    キツイ筋トレと有酸素運動と、食事制限やってるのに体重が2週間くらいあんまり減らなくて。
    挫折した。


    そしてまたダイエットやり始めて2日目!!


    とりあえず52キロまで落としたい。

    そして50キロ。

    最終的には48キロまでかな。


    私は51.7キロまで落としたら、他人から観て普通体型に見えるらしいから。

    50キロ台に見えないらしい(* 'ω')

    45-48キロくらいに見えるって言われてたから、とりあえず最低限52キロ。



    4月、5月で51.7キロまで落とす!
    落とせたら50キロまで落としたい。


    また頑張るぜ、私は!


    最近ジョジョのアニメをずっと観てる

    泣けるね!!!
    熱いね!!!!

    カロリー合計:04:04
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