朝カーヴィーダンス♫꒰・‿・๑꒱

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.5kg 50kg 12% (あと10.5kg) 157cm 60.5kgの体型
    体脂肪 33.9% 0% 22% 157cm 標準

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2016年03月30日

  • 三日坊主

    今日朝起きられる自身が無くて眠れず、結局4時に・・・
    カーヴィーダンスして朝風呂中( ˶´⚰︎`˵ )朝活ならぬ深夜活。笑
    眠れなくて、お腹空いて、運動したくなくて凄く辛かったけど、考えてみてわたし!毎朝カーヴィーダンスするの、あと9回だよ!
    あと10回朝ごはん果物で我慢出来たら玄米食べられるよ!パンでもいいよ!

    大丈夫だ!頑張れるよ!諦めないで3月31日の私!そして4月1日の私にエールを送ってあげて!笑

    3月30日の私は今日も走りに行くことを誓います(ง •ૅ౪•᷄)ว fight!

    生理中 カロリー合計:04:48
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三日坊主
三日坊主

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