結構キツイな

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 60.4kg 55kg 29% (あと5.4kg) 163cm 60.4kgの体型
    体脂肪 13.8% 14.2% 10% 163cm 美容

2016年03月30日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    フル残業の6連出

    カロリー合計:3000kcal04:51
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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 64.8kg

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