ダイエット4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.8kg 55kg 2% (あと7.8kg) 168cm 62.8kgの体型
    体脂肪 31% 32% 22% 168cm 理想

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2016年03月29日

  • Yoccoxx

    ちょっと減った( ´∀`)

    でも色々食べ過ぎた……今日(ΦДΦ)
    もう少しちゃんとつけるようにしよう!

    運動

    ウォーキング&ランニング
    6.3km

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    カロリー合計:05:42
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Yoccoxx
Yoccoxx

168cm 63kg

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