99日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 51.2kg 48kg 71% (あと3.2kg) 156cm 51.2kgの体型
    体脂肪 32.5% 27.5% 24% 156cm 理想

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2016年03月30日

  • まゆら

    もう、止まらないので、無理やりやっても意味がないので、立ち止まって、みます。

    今日は、ほんとは、めちゃめちゃ時間もなくて、セッパ詰まってるのだけど、ゆったりしてみます。

    ついでに、朝寝坊もしました。

    カロリー合計:06:19
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    • コメント6件
    • yuki yuki おはようございます。
      そんな時もありますよね!!!

      次の日調節すれば体重は変わりませんよ!食べたいとき、食べましょう!!

      2016.03.30 09:23
    • ぽてこ ぽてこ そんな時もありますよね(´・_・`)焦らずゆっくり痩せましょう! 2016.03.30 12:23
    • まゆら まゆら > yukiさん

      実は、4日間、食べ続けてます。
      ほんとにヤバイです〜〜。・°°・(>_<)・°°・。

      きょうも、止まらないみたい〜

      もう、他人事だと思うしかない〜
      2016.03.30 14:12
    • まゆら まゆら > ぽてこさん

      ぽてこさん、わたし、ヤバイです〜なんか、自分じゃないみたい〜〜。・°°・(>_<)・°°・。

      何とかしなきゃと、思うんですが、食べてしまいます!
      2016.03.30 14:14
    • 白髪鬼 白髪鬼 暴走モード突入!!!デスカ…

      これはもう客観的になって 他人のフリをするしかないかな(汗)
      食べる前に鱈腹水を飲むとか、写真撮るとかしたら食い気を少しは削げるかも知れないな…

      気持ちは判るが掛ける言葉が見付からん(苦笑)

      なんとか凌げ~!
      2016.03.30 14:27
    • まゆら まゆら > 白髪鬼さん

      ヤバイの〜〜。・°°・(>_<)・°°・。

      何とかしなきゃと思うと、ますます追い込まれる気がして。髪の毛切ってみました。意味ないかも笑

      iPhoneケースも、新しくなったし。

      そろそろ、がんばるモードに、もどさなきゃね!

      2016.03.30 17:46
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