20160330

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.5kg 92.7kg 85kg 33% (あと7.7kg) 160cm 92.7kgの体型
    体脂肪 51.9% 50.5% 48% 160cm 理想

 » 
2016年03月30日

  • 菜花

    昨日はお腹が不調で参りました。

    カロリー合計:06:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

昨日病院まで徒歩 記録のみ

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    食やカフェのココアは甘いものが多く、Mサイズで240kcalを超えるものもあります。ココアだけではおいしくないものですが、できるだけ甘くないものを飲むようにした ... ープは1杯当たり12~15kcalほどですが、ポタージュは80kcalほどもあります。 消化に時間がかかるものを食べれば寝るまでお腹が ... ーンスープやポタージュスープはエネルギー量が高いので、これは朝食に回したい。 寝る前になってから空腹を感じるのは夕食が不 ...

    ダイエットラボ
  • 胃腸不調に悩む『イマドキ女子』たち…養命酒製造調べ

    が痛くなる」(33.3%)、「お腹が下る」(20.4%)、「食欲不振になる」(17.8%)など、胃腸不調 ... ンターネット調査を5月1日から5月7日に行い、20代から40代の女性、合計1,000人の回答を集めた。  最近胃や腸の不調 ... た、ストレスの有無別では、「ストレスを感じている」と回答した813人で、「胃の不調を感じている」が ... 胃腸不調に悩む『イマドキ女子』たち…養命酒製造調べ ...

    ダイエットNEWS
  • THE MAGRITTE (ザ マグリット)

    岡山駅 2016年8月パーティ会場が新しくなって登場!ゲスト満足を追求したウエディングが進化 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
チーム・カロリ★活動量計を使いたおそう!
■テーマ■<活動量計>を身に着けて消費エネルギーを把握。日々の生活の見直しで、健康的なダイエットをしよう...
踏み台昇降★Diet
踏み台昇降ダイエットのコミュニティーです★!雨の日でも、テレビを見ながらでも簡単に続けられます^^◆10...
2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • しょ子
  • hana
  • きり
  • シリアル
被ライバル - 全てを見る
  • hana
  • ゆっちん
  • Na-Chan
  • mokomama
  • さくら
  • aizmon
  • クルミ
  • *ぴぃ*
  • (`・ω・´)
  • すぎちょう
  • ナツ
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
菜花
菜花

160cm 88.2kg

日記
304
ライバル
4
被ライバル
17