七十八日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 45kg 40% (あと6kg) 152cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年03月30日

  • momo


    牛乳
    たけのこの里小袋1
    きのこの山小袋1
    バナナ
    ミルクティー二杯

    >お弁当
    のり弁
    卵焼き
    ピーマンとちくわ炒め
    肉団子
    ささみの揚げ焼き
    ブロッコリー
    コーヒー

    ギリシャヨーグルトブルーベリー
    >おでん
    大根
    こんにゃく
    じゃがいも

    ちくわ


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152cm 51kg

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