だらだら週間

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 51.5kg 43kg 36% (あと8.5kg) 152cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

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2016年03月30日

  • のろ


    おはようございます!

    生理中なのでだらだらいつもより遅く起床です〜!(笑)
    生理のときはいつもより怠けてても良しとする甘い自分なので、今日はお弁当作りませんでした。おにぎりは作るけど。

    最近前よりもちゃんとお弁当作るようになってたしたまにはいいかな(^O^)

    なぜか生理前より体重も落ちやすい最近…
    木曜日に歓送迎会があるのでそれまでにもう少し落ちてくれたら嬉しいな。


    昨日食べたものは



    納豆ごはん
    お水
    コーヒー



    お弁当
    お水


    16:30
    チアシード入りトマトジュース


    夜(18:00)
    塩昆布おにぎり
    お水


    でした!

    本当は4月あたままでに49kgっていう大きい目標を掲げちゃってるけど今月は無理そうだ〜(;_;)
    さすがにあと2日で2kgも落とせない…!
    焦らずのんびりやります!


    でも夏までにはやっぱり43kgになりたい…!


    それでは今日も1日がんばりましょう!



    生理中 カロリー合計:07:36
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