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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 42kg 38kg 0% (あと4kg) 154cm 42kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

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2016年03月30日

  • ねこまる

    おはようございます。また、もとに戻ってしまいました。仕事が始まると、食べてしまうんですよね。特に菓子パンはいけないと思うけど、ついつい。もう少しだけ、維持で、4月から調整を致します。

    カロリー合計:07:40
    •  
    • コメント3件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お久し振りです。

      急激に体重が落ちてますが、体調は大丈夫ですか?

      やはりストレスが大変そうで、ねこまるさんが心配になります。
      2016.03.30 22:42
    • ねこまる ねこまる > やえ桜さん
      こんにちは。体重、日曜に、40.2まで落としておりましたが、また、増えてます。肉体より精神的に病んでいるかな。仕方ないけど、嫌ですね。やえ桜さんみたいに直ぐに体重を戻せる自信が有りません。昨日は、置き換えを試してみました。運動を最近は、週末くらいしか出来なくて、食事制限しかないんです。
      2016.03.31 06:43
    • やえ桜 やえ桜 > ねこまるさん
      おはようございます。

      頑張ってらっしゃいますね。

      ねこまるさんは努力されてるのに、ストレスだと仕方がない面もあると思います。
      体調は崩しませんように。
      2016.03.31 06:57
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ねこまる
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