2ヶ月と30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 46.3kg 40kg 0% (あと6.3kg) 148cm 46.3kgの体型
    体脂肪 25% 26.4% 18% 148cm 平均

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2016年03月30日

  • ぶた丼

    飲み会〜
    早く帰りたかったけどお付き合い…

    はぁ…

    3月中に44kg代は無理か〜?

    【ご飯】
    朝:ヨーグルト
    フルーツグラノーラ
    ネギ焼き

    昼:おからスコーン2個
    クッキー2枚

    夜:味見で納豆巻き2つ
    いなり寿司1つ

    生理中 カロリー合計:07:55
    •  
    • コメント5件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 おはよう!わかる!後2~3kgがなかなかね~標準体重なると体重なかなか落ちないよね
      それでもこれ以上太るわけいかないもんね~お互い頑張りましょう
      2016.03.30 08:14
    • ぶた丼 ぶた丼 > 黒崎〔ワイルドダイエッター〕さん

      おはようございます!
      そうなんですよね!見た目はおデブだけど、健康体重的なかんじなんですよね!だからなかなか落ちない…けど見た目は全然、健康的な体型じゃないんです(T ^ T)
      下っ腹、太ももがむっちむち!
      2016.03.30 08:37
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > ぶた丼さん私もだよナイスバディなんて自画自賛してるだけだよでもメンタルいいから問題なしいつか理想に近づくよ 2016.03.30 10:07
    • モカ モカ フルーツグラノーラ 、私もたまに食べてます★ミ
      ざっくざくなかんじ、おいしいですよねヽ(●’`*)ノ

      付き合いでの飲み会は大変ですね^^;
      お疲れ様です~
      2016.03.30 12:35
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      美味しいですよねっ!
      ヨーグルト派だったんですけど、豆乳と一緒に食べるのもとーっても美味しかったです!

      ありがとうございます(T ^ T)
      楽しいんですけど、ダイエッターにはやはりつらいイベント!
      うまくお付き合いしたいです^^;
      2016.03.31 22:31
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