1日目 朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 60.6kg 56.8kg 0% (あと3.8kg) 160cm 60.6kgの体型
    体脂肪 23.6% 0% 17% 160cm 理想

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2016年03月30日

  • mii

    7:30
    シーザーサラダ
    味噌汁
    納豆
    豆乳コーヒー

    お通じ◎

    カロリー合計:07:57
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