そろそろ運動もしないと減らなくなってきた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 62.2kg 55kg 53% (あと7.2kg) 157cm 62.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

2016年03月30日

  • さおりやん


    メロンパン3分の2
    牛乳


    お弁当おかず
    サラダ
    おにぎり1個


    DHCプロテイン


    あめ5こ

    カロリー合計:07:58
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実践中のダイエット方法

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さおりやん
さおりやん

157cm 61.2kg

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