ペース掴めてきた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.2kg 45kg 31% (あと25.2kg) 166cm 70.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

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2016年03月30日

  • エルザ

    コーヒー断ちして、夕方5時以降食べなくてからの、減量が安定してきた。最近は、起床時の体の感覚から、なんとなく体重がわかるようになってきた。

    カロリー合計:08:26
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