たこ焼きめ!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 68.7kg 59kg 0% (あと9.7kg) 168.5cm 68.7kgの体型
    体脂肪 16% 23.4% 14% 168.5cm 体重とBMI

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2016年03月30日

  • 白髪鬼

    たこ焼きの練習!?昨日は上手く作れたから もう止めといた方がいいな・・・
    こんなんじゃ減るもんも減らん(爆)

    予定より3キロ多いぞ!マズイな(汗)

    ちょっと量の調整するかな…


    血圧計買った!

    カロリー合計:4000kcal08:33
    •  
    • コメント4件
    • まゆら まゆら おはようございます〜♪( ´▽`)

      お、たこ焼きうまくできるようになってきたみたいで、よかったですね!

      実家で、しょっちゅうたこ焼き焼いてて、昨日もたこ焼きでした!

      わたしも、食べちゃいました〜〜o(^▽^)o

      マヨネーズが、大好きで、たこ焼きにソース、マヨネーズ、それだけで、太るよね!
      でも、ついつい。とまらない。たこ焼き、止まらない〜〜。・°°・(>_<)・°°・。

      わたしも、1キロ以上オーバー気味、一緒に、がんばろー
      2016.03.30 09:08
    • あんこ あんこ こんにちは(^◇^)
      たこ焼…
      うちも、次のお休みには たこ焼練習しようかなー!?笑

      私も、カロリーもだけど質量の調節しよう。
      がんばりましょう!
      2016.03.30 13:21
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん サスガ関西人!たこ焼き通だよね(笑)

      たくさん食べても身に成る前に調整しないとね…

      でもまぁ 食べる時は楽しくだね!嫌悪感ばかりじゃ消化に悪いからね(爆)

      サクッと調整して往こう~♪
      2016.03.30 14:57
    • 白髪鬼 白髪鬼 > あんこさん ネエさん、美味しいたこ焼きレシピ在りますせ(爆)

      質と量は重大なんだよね…なかなかバランスが難しい(汗)
      リバウンドしにくい体質造りの課題でもあるな!?

      ヨロシク~!
      2016.03.30 15:07
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白髪鬼
白髪鬼

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