今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 62.9kg 52kg 4% (あと10.9kg) 154.5cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 標準

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2016年03月30日

  • くーこ


    ご飯 味噌汁 漬物


    ご飯 味噌汁 漬物 いちご2個

    夕飯
    炊き込みご飯 お浸し 卵焼き

    間食
    コーヒー シュークリーム

    カロリー合計:08:48
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