記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 58.8kg 56kg 89% (あと2.8kg) 163.5cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 163.5cm 理想

 » 
2016年03月30日

  • KOSHI-LOW

    標準体重だ(^ν^)やったぜ。

    カロリー合計:09:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録 記録

関連ワード

PICK UP

  • vol.28 - 肥満度を表す体格指数のBMI、自分のBMIを知ってる?

    れを超えた分を運動で消費することがダイエットの基本となる。身長を二乗して、これに体格指数を掛けることで標準体重が求められる。体 ... と身長の関係から算出される肥満度を表す体格指数で、標準体格指数は22。標準体重は、標準的な体重と思われがちだが、これは1日のエネルギー消費量を計算するための標準 ... を健康のために目指せという意味ではない。標準体重に体重1kg当たりの基礎代謝基準値を掛けると基礎代謝量が求められるが、こ ...

    ダイエットラボ
  • 身長・体重ポスターや低身長を解説した小冊子などを無料配布

    どもの低身長についてわかりやすく解説したオリジナル小冊子、身長・体重記録ポスター(3歳児~6歳児用、男児・女児兼用)、横断的標準 ... ・月齢別に身長や体重の平均と標準偏差をつないだ曲線(男女別標準成長曲線)。そこに子どもの身長と体重 ... 料配布資料: 1.子どもの低身長についてわかりやすく解説したオリジナル小冊子 2.身長・体重記録 ... 身長・体重ポスターや低身長を解説した小冊子などを無料配布 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • マツモトデラックス
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
KOSHI-LOW
KOSHI-LOW

163.5cm 66.4kg

日記
223
ライバル
0
被ライバル
1