愛知デブエッター5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.5kg 48kg 38% (あと6.5kg) 163cm 54.5kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 標準

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2016年03月30日

  • ぶたさん

    朝⭐たまごトースト、チョコパン

    昼⭐残りマカロニグラタン、水菜、お好み焼き、ミルククレープ半分

    夜⭐残りお好み焼き、鮭のホイル焼き、お味噌汁

    カロリー合計:11:08
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