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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 80.7kg 55kg 8% (あと25.7kg) 154cm 80.7kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 平均

 » 
2016年03月30日

  • ふさふさ

    朝 

    昼 とりから塩にんにく2個
       ハムレタスサンド
       グリーンスムージー

    カロリー合計:11:28
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実践中のダイエット方法

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ふさふさ
ふさふさ

154cm 80.6kg

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