調子良し

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.5kg 50kg 25% (あと4.5kg) 160cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年03月30日

  • シルビー

    大して体重は変わらないけど、なんか元気なのはきっとジュースクレンズのおかげだろう。

    ジュースクレンズって言ってもジュース飲んでるだけだけど、ごはんの量は減るし、もったいないから夜食やめた。ジュース高いし、飲みきらないとね。

    カロリー合計:12:10
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