出産予定日まで、あと197日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.9kg 84.2kg 75kg 7% (あと9.2kg) 174cm 84.2kgの体型
    体脂肪 26.1% 26.4% 20% 174cm 体重とBMI

2016年03月30日

  • ほっしゃん

    朝の体重。今から歩いて区のスポーツ施設に行って運動をしてきます。

    カロリー合計:12:35
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ほっしゃん
ほっしゃん

174cm 83.4kg

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