整腸

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    体重 59kg 57.3kg 53kg 28% (あと4.3kg) 169.9cm 57.3kgの体型
    体脂肪 30.3% 26.8% 23% 169.9cm 理想

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2016年03月30日

  • みかん

    腸の不調を改善するために、今日からしばらくヤクルト飲んでみることにする。
    腸の不調を整えるのにもってこいのものなのに…毎日こどもが飲んでるの見てるのに…なんで気づかなかったんだろう‼(>_<)

    カロリー合計:12:37
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