断食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.7kg 47kg 19% (あと5.7kg) 155cm 52.7kgの体型
    体脂肪 31% 29.8% 22% 155cm 平均

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2016年03月30日

  • ぷうぷう

    今日は断食します。生理終わりの今が痩せ期なので、ここで落としておくと次のステップになるので。^_^

    カロリー合計:16:15
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