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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 56.6kg 53kg 19% (あと3.6kg) 160.9cm 56.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 160.9cm 標準

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2016年03月30日

  • も

    今日もバイト。

    右下腹部が痛くて、「え、虫垂炎じゃないよね?!」ってドギマギしたけど、痛みおさまったし多分違うわ。

    今日炭酸水くらいしか飲んでないけど、バイト先でまたなんかもらうんやろーなー。

    いいことなんやけど、ダイエット中にはちょっと厳しい(笑)


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実践中のダイエット方法

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