2016.3.29.58日目(前日比+0.1㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 47.2kg 42kg 7% (あと5.2kg) 155.8cm 47.2kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 18% 155.8cm 美容

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2016年03月29日

  • YU-KO♪

    お通じ:○

    朝食:豆乳、バナナ1本

    昼食:お弁当

    夕食:カロリーメイト2本

    半身浴

    お風呂上がりに、コカ・コーラzero500ml×2本、ヤクルト400×2本




    カロリー合計:17:26
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155.8cm 46.1kg

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