むふふ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 64.2kg 53kg 54% (あと11.2kg) 161cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

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2016年03月30日

  • まき

    サボっている間に66オーバーに!
    すぐ戻りましたがお腹が出ちゃってる。
    朝 パン

    昼 お弁当

    晩 たらこ めかぶ炒め 菜の花炒め 卵焼き アボカド半分 パン少し

    カロリー合計:18:29
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実践中のダイエット方法

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161cm 66.2kg

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