恐ろしい(T ^ T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 51.7kg 46kg 0% (あと5.7kg) 154cm 51.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 154cm 標準

 » 
2016年03月30日

  • くりーむ

    生理が終わったり、夜もそんなに食べていないのにむしろ太っていく…
    やっぱり代謝が悪いからなのかなぁ。
    そして、お菓子をたくさんもらう時期だから、たくさん食べてしまっているからか…
    恐ろしい…
    半身浴と、夜炭水化物抜きは心がけてますが、効果ないなぁ
    やっぱり運動かな。

    カロリー合計:19:29
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