今日も晒す

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.6kg 45kg 5% (あと6.6kg) 158cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 19% 158cm 平均

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2016年03月30日

  • ビアンキ

    花見した
    あきらかに食べ過ぎた
    反省はしているが後悔はしていない

    今日したこと

    ウォーキング60分
    タバタ式で全身運動

    カロリー合計:20:17
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ビアンキ

158cm 48.9kg

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