食事ログ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.6kg 84.2kg 75kg 0% (あと9.2kg) 154cm 84.2kgの体型
    体脂肪 40.4% 0% 35% 154cm 標準

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2016年03月30日

  • いこ

    晩御飯食べすぎた感ある

    朝食

    バケット二切れ(ピーナッツバター)
    0kcal(1食分)
    リンゴ1個
    0kcal(1食分)

    昼食

    菓子パン二つ
    0kcal(1食分)

    夕食

    アジアンチキンライス
    0kcal(1食分)
    中華スープ(たまご)
    0kcal(1食分)
    サラダ+ごまドレ
    0kcal(1食分)

    間食

    ローズヒップティー
    0kcal(5杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal20:35
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いこ
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154cm 80.1kg

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