家族で公園散歩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 59.2kg 50kg 3% (あと9.2kg) 161cm 59.2kgの体型
    体脂肪 32.5% 31.2% 22% 161cm 美容

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2016年03月30日

  • 2U

    今日はひたすら歩いたー!

    晴れていたので、公園でピクニック!
    わたしは近所の芝生がキレイな無料の公園でよかったけど、
    贅沢好きな主人の好みで有料の公園に。

    ちょっと不満だったけど、広大でかなりあるけたし、今日のところは目をつぶろ!

    昼は揚げ物を食べていまい、夜もつい炭水化物を。反省。

    カロリー合計:20:57
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161cm 58.7kg

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