ウォーターダンベル到着

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105kg 80kg 75.3kg 84% (あと4.7kg) 185cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 17% 185cm 美容

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2016年03月29日

  • なまはげ

    ウォーターダンベルが到着したので今日からゆるゆるとダンベル運動開始。

    カロリー合計:21:06
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