爆食してもぉた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57kg 52kg 0% (あと5kg) 165cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

2016年03月29日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 シュ-1 チョコ棒1 チョコ8
    昼 自作弁当
    間 シュ-2
    夜 握り寿司8貫 鳥のたたき
    焼き鳥 シュ-1 アイス1 菓子パン
    サンドイッチ 4つ 揚げシュウマイ
    唐揚げ3

    食べだしたら
    食べても②満足しない
    多分、体ぢゃなくて脳がデブ脳になっとる‼︎

    カロリー合計:21:24
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 56.8kg

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