3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 65.9kg 50kg 0% (あと15.9kg) 160cm 65.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 160cm 理想

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2016年03月30日

  • もも413

    朝→サンドイッチ
    紅茶


    昼→お弁当


    夜→親子丼
    酢生姜
    餃子

    間食→ミニ苺プリン
    ミスドドーナツ1個
    お菓子1個

    カロリー合計:22:21
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160cm 65.9kg

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