❤︎記録のみ❤︎

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 52.6kg 49kg 69% (あと3.6kg) 156cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 23% 156cm 理想

 » 
2016年03月30日

  • minami


    残業のため
    レコお休み。。。

    生理中 カロリー合計:22:24
    •  
    • コメント2件
    • まゆこ まゆこ 頑張ってるねー! 2016.04.01 13:26
    • ぼのぼの ぼのぼの おはよう☆仕事復帰おめでとうございます

      でもくれぐれもムリしないで下さいね!!
      って私が言うとなんと説得力のない(笑)
      腰が痛いにょろ~(^^;
      2016.04.02 08:28
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    のダイエット方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。こ ... がっていく。 用語解説 Q&Aコーナー ダイエット効果を高める記録の ... をつけ、もう一つのグループは毎日、朝晩に体重記録をつけてもらうと、着実に朝晩の記録の ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 働く一歩を踏み出そう…母親向け無料オンラインセミナー12/7・10

    テーマにしたイベントをオンラインで生放送・動画配信する。無料会員登録のみで、自 ... 事と育児の両立」への不安からなかなか踏み出せないでいるママたちのためのオンライン授業を開催。1回目(1 ... ampus」で生放送。インターネットに接続できる環境とパソコンやスマートフォン、タブレットがあれば、無料会員登録のみ ...

    ダイエットNEWS
  • 防府グランドホテル

    防府駅 花嫁の憧れと感動を叶える、ウエディングのためのホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上の方で一緒に頑張ってくださる方
昔からダイエットしてはリバウンドの繰り返しMAXの時なんか108㎏ いろんなダイエットして増えたり減...
2013年5月期生
2013年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 沢尻エリカ神♡
  • あちこ
  • ゆのこ
  • あい
  • ぐみ@低糖質&ジム活
  • あざみ
  • CCみかん
  • みゅんみゅん
  • 元かえる部長
  • riku
  • Kaori
被ライバル - 全てを見る
  • キュゥ
  • かよ
  • 沢尻エリカ神♡
  • ほっちゃん
  • ネルカ
  • みのあ
  • あちこ
  • ぽよ
  • まめこ
  • ミヮ◡̈*❤︎
  • ぷくぷく
同期生 - 全てを見る
  • はんな
  • れなちん
  • べっち
  • Masayo
  • ぴょん
  • じゅん
  • かおちぇる.
  • カリカリ
  • ゆか
  • ふみ
  • ロシナンテ
minami
minami

156cm 51.9kg

日記
855
ライバル
29
被ライバル
115