木曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 55kg 49.9kg 71% (あと5.1kg) 158cm 55kgの体型
    体脂肪 26.5% 22% 158cm 標準

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2016年03月30日

  • ぷにこ

    旅行行って体重また増えた…
    食べた分すぐ体重になってほんと減らない…

    ダイエットは常に今から。
    49を目指す!!

    生理中 カロリー合計:22:38
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実践中のダイエット方法

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ぷにこ
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