網戸

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.2kg 60kg 10% (あと18.2kg) 157cm 78.2kgの体型
    体脂肪 41.5% 39.1% 30% 157cm モデル

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2016年03月30日

  • たゆま

    今日は網戸の交換をしました。思った以上に大変でした(T_T)
    最近家のメンテナンスばかり…そして、時間差で筋肉痛がきます。この時間差ってのがくせ者で、何でこんなとこが???と原因不明なことが多々あるんです~

    カロリー合計:23:14
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    • コメント2件
    • アリエル アリエル 網戸かえ、お疲れ様でした。
      普段しない事をすると、思わぬ所が筋肉痛になりますよね。
      春になって活動しやすくなったので、掃除などもダイエットに繋がるよう積極的にしたいです!
      2016.03.31 07:34
    • たゆま たゆま > アリエルさん
      ほんと、あたたかくなりましたね~~億劫だったこともサクッとこなせる様になりました♪サクッと体重も減らないかな…
      2016.03.31 23:13
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実践中のダイエット方法

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