DAY 80

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56.3kg 52kg 37% (あと4.3kg) 166cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 23.7% 0% 166cm 平均

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2016年03月30日

  • えり

    今日はまたも送別会。
    この時期…仕方ないとはいえ…せっかく順調だったのに(T ^ T)いよいよ今月の目標達成が怪しい。
    もう明日で年度末終了。何事もやり始めには最適!と自分に言い聞かせてとりあえず運動しなくちゃ。

    歩数:9604歩
    距離:5.77km
    お通じ:○

    生理中 カロリー合計:23:28
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実践中のダイエット方法

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えり
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166cm 54.4kg

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