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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 55.6kg 53.5kg 0% (あと2.1kg) 156cm 55.6kgの体型
    体脂肪 34% 0% 32% 156cm 平均

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2016年03月30日

  • ユナ

    どんどん増えてるのに今夜は送別会でした。
    いつもよりノンアル・・・ジュースなどを沢山飲みました。
    食べるのも沢山!
    お腹がぽっこり!

    ほんとに見た目デブだな~

    画像①、②
    居酒屋で3時間

    カロリー合計:23:49
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実践中のダイエット方法

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