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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 68.3kg 50kg 4% (あと18.3kg) 158.5cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 美容

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2016年03月30日

  • まゆた


    今 グラノーラって食べてる人が多いけど
    どーなんだろう??
    スーパーや薬局でよく見るし…
    凄く気になるんだけど糖質が多そうだから
    やっぱりダイエット向きでは無いってこと
    なのかな?

    そういえば薬局でフルコラを見つけました
    CMでやってる!
    あの!プルプルとかいってる72歳の人が出てるやつ!
    本当に美肌になるのかな?
    これも気になるんだけど…

    今日は1日中お腹が空いてました
    なんでだろう???
    ブラックコーヒー飲んだりして乗り切りましたが…
    ツライ



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158.5cm 71kg

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