こんな時間でも正直に体重を・・・

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 82.6kg 76kg 70% (あと6.6kg) 176cm 82.6kgの体型
    体脂肪 24% 14.9% 15% 176cm 標準

2016年03月31日

  • ディヴァンテ

    いやー酔っ払ってます。さっき帰ってまいりました。
    私の一番近しい方の送別会だったので、ダイエットなんて考えを捨てました。
    といいつつ、食べ物は意外と食べられないもんです。

    ウイスキーロックダブルばっかり飲んでいたせいか、打鍵できまへん。
    何度打ち直ししていることやら。

    でさっき計量しました。
    もう、今日はどうでもいいや、うん!!

    帰りがけ、尿2回大量に出ました。もしかしたら300g×2くらい
    いってるんじゃないのってくらい。

    さ、計量。

    82.6kg 体脂肪14.9% 内臓脂肪13

    あれま、体脂肪低すぎないですかね。よくわからん。
    これ新記録なのでは?あはは!
    とりあえず、体重が83行かなかったのでよし!

    明日も飲み会がありますが、会社オフィシャルの立食形式のはずなので
    ペースは取れる!大丈夫!!

    ま、こんな時間なので寝るとします。

    ありがとうございました。

    カロリー合計:01:10
    •  
    • コメント2件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 おはよう~たまにあるよね?
      なぜか体脂肪がめっちゃ低いとか~飲み会の後は水分量多いから体脂肪低くでるとライバルさんが言ってたよ?
      2016.03.31 06:37
    • 橙 その気持ちわかる! 2016.04.03 22:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    ウエストのくびれが目立つ人もいるので、くびれていればよいというわけではありません。 体脂肪1kgというと、どれくらいの食べ物を減らせばよいですか ... 。皮下脂肪の量は指でつまんで確かめられるとしても、内臓脂肪の量になると実感することはできない ... kcalのエネルギー量なので36杯分、毎日、1杯分を減らさないといけない計算になります。 ダイエットすればウエストからやせていきますか ... vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】山田孝之×「バクマン。」担当編集者 映画がさらに楽しくなる「ジャンプ」あるある!

    すか? 山田:直接聞いたこともありますが、こちらで見ていたのは喋る時の目線の置き方。そこは参考にして実際に取り入れさせていただきました ... 間りょうによるジャンプ連載中のギャグ漫画)もそうだったとうかがいましたが、何が人気作品になるのかなんてわかんない! 人気がいつ ... ャンプは「二人三脚です」と言いたいし、そうありたいけど、でも命を賭けているのはやはり漫画家の先生で、こちらがそれを言うのはおこがましいことだとも思います ...

    ダイエットNEWS
  • 花巻温泉

    花巻駅 家族、友人と楽しむ温かな時間。「ありがとう」が伝わる“温泉婚” ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • プカプカポッコリ
  • せりさん
  • ワナイット
  • ぷにぷに
  • わうけん
  • 本気ママ
  • あまじゅき
  • くねくね♭
  • みとひ
  • すみれ
被ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • モッキー
  • ムーミン @北の国
  • プカプカポッコリ
  • せりさん
  • pepegy
  • 本気でやります君
  • キュゥ
  • ワナイット
  • わうけん
  • 本気ママ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ディヴァンテ
ディヴァンテ

176cm 80.9kg

日記
241
ライバル
23
被ライバル
24