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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 56kg 52kg 82% (あと4kg) 173cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 体重とBMI

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2016年03月30日

  • 魚子


    りんご4分の1
    ヨーグルト+はちみつ
    ホットコーヒー+ココナッツオイル
    ロールケーキ
    チョコ2個


    豚キムチ焼きそば
    チョコポテチ


    ホワイトアスパラとアボカドのサラダ
    パエリア
    チーズ1個
    エクレア2個
    いちご2個
    白ワイン3杯

    カロリー合計:01:38
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魚子
魚子

173cm 55.6kg

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