今日のランチは半日分の野菜カレー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 67.9kg 48kg 16% (あと19.9kg) 162cm 67.9kgの体型
    体脂肪 33% 30.9% 162cm 標準

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2016年03月30日

  • 絶対痩

    とりあえず、記録。

    明日後述

    ーーーーーーーーーーーーー



    仕事で外回りだったからランチは外食!
    半日分の野菜カレー屋に行ったぜ。手羽先2本トッピングで。
    夜は、生野菜を少し。

    ウォーキングはなし。
    眠くて死んだ。

    カロリー合計:02:15
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