カラオケへ行く

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 52.7kg 50kg 20% (あと2.7kg) 163.5cm 52.7kgの体型
    体脂肪 24.5% 24.4% 21% 163.5cm モデル

 » 
2016年03月31日

  • ビーン

    好きじゃないけど、カロリー消費にはなる。

    間食

    カラオケにて、ポテチ、枝豆、ウーロン茶
    0kcal(1食分)
    ライ麦ラスク 数枚、ヤクルト
    0kcal(1食分)
    プロテインココア
    0kcal(1食分)

    運動

    ジリアンキックB レベル2 20分
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal05:56
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ビーン
ビーン

163.5cm 52.8kg

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