なんとか

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 50.8kg 50kg 94% (あと0.8kg) 164cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

 » 
2016年03月31日

  • nao

    50キロ台に戻った◡̈

    生理中 カロリー合計:07:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    とはいえないかもしれないが、運動をせずに食事を減らすだけでやせて、元に戻った ... ダイエットの大敵といえば、なんといっても“リバウンド”。 せ ... っかく頑張ってダイエットの成果が出ていたのに、体脂肪が減りにくくなり、途中で減少がストップして、逆に元に戻っ ...

    ダイエットラボ
  • 女性のダイエット経験者数と平均減量値はどれくらい?

    けど、ふつうの生活に戻ったら体重も元通りに……』、『20キロの減量に成功したものの、4年で18キロリバウンドしてしまった ... 回答した人に「最大の減量数値」を質問したところ、 最少1キロ、最大20キロ、平均6.2キロだった。  こ ... 』、『食事をすべてところてんにしたら、10キロすぐに痩せた! でも食事を元に戻 ...

    ダイエットNEWS
  • 旭川グランドホテル

    旭川駅 100名クラスのウエディングはおまかせ!旭川駅から車でわずか5分のホテルへ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あざみ*腹筋割りたい
  • けちこ
  • sunt
  • けとじぇね子07
  • プラーナ
  • ゆり
  • めるひ
  • po
  • さくらさら
  • こきんちゃん
  • 未央
被ライバル - 全てを見る
  • あざみ*腹筋割りたい
  • けちこ
  • sunt
  • けとじぇね子07
  • プラーナ
  • ゆり
  • めるひ
  • ぶん
  • po
  • さくらさら
  • こきんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
nao
nao

164cm 49.9kg

日記
275
ライバル
19
被ライバル
19