2ヶ月と31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 45.8kg 40kg 0% (あと5.8kg) 148cm 45.8kgの体型
    体脂肪 25% 26.4% 18% 148cm 理想

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2016年03月31日

  • ぶた丼

    3月中に44kg代行かなかった〜(T ^ T)

    今日で3月がおしまいっ!

    明日はエイプリルフール!

    【ご飯】
    朝:肉豆腐
    カフェラテ

    昼:いなり寿司2個
    かぼちゃの煮物1個
    ニラ玉

    間:カフェラテ
    クッキー

    夜:おやきチーズ味
    あんこ味
    ぱぴこイチゴ味
    チョコ

    生理中 カロリー合計:08:05
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