筋肉!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.9kg 49kg 1% (あと6.9kg) 163cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年03月31日

  • たまご




    バランス良く食べてます。
    筋肉はついてきたけど
    体重なかなか減らない笑


    今日からランニング頑張りたいと
    思います!




    朝ごはんの後は
    チョコとナッツ食べました。


    うまい!今日も頑張れる!




    カロリー合計:08:49
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たまご
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163cm 55.9kg

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