食欲・・・・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 54.2kg 52kg 24% (あと2.2kg) 159.5cm 54.2kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 159.5cm 理想

2016年03月31日

  • miimiみいみ

    朝から食欲止まらない・・・・

    昨日の残りの肉、
    納豆、
    ヨーグルト、

    食べても食べてもまだ食べられる。・・

    やばい、これリバウンドじゃん!!!!!!!

    カロリー合計:10:36
    •  
    • コメント4件
    • ぷうぷう ぷうぷう 食べたい欲求わかります。がんばれー!
      私は口寂しいとき、温かい飲み物を飲むと少し治まります。お茶やミルクティー、しょっぱい系ならレトルト味噌汁やコーンスープ。ここら辺ならカロリーも100kcal以下なので、食べてしまった罪悪感もそこまでわかないです^_^
      2016.04.01 11:19
    • miimiみいみ miimiみいみ > ぷうぷうさん
      ありがとうございます!
      なるほどですね!
      味噌汁スープ、早速、買いだめに行こう!
      温かい声がけに救われましたっ!また頑張ります!
      2016.04.01 11:33
    • ぷうぷう ぷうぷう お互い目標まで頑張りましょう‼️ 2016.04.01 14:31
    • miimiみいみ miimiみいみ > ぷうぷうさん
      はい!!✌(´>ω<`)✌
      ありがとうございます
      2016.04.01 14:34
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