1年と3日目です

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 61kg 56kg 73% (あと5kg) 168cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 標準

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2016年03月31日

  • おたふく

    昼食

    鍋〆中華麺
    ごはん
    アイスクリーム


    夕食

    クリームシチュー
    おうどん
    豆腐明太子グラタン
    ビール
    ジュース



    カロリー合計:11:09
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 豆腐明太子グラタン

      名前からして美味しそうですなあ
      ( ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
      2016.04.09 10:46
    • おたふく おたふく > はむ子さん

      テレビで見て、すぐこさえてん。

      定番なるわ~
      簡単でおいしい(o^^o)
      2016.04.09 10:50
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